Viele Paare erleben, dass sie immer wieder in dieselben Konflikte geraten. Gespräche eskalieren, enden in Rückzug oder hinterlassen das Gefühl, nicht verstanden zu werden. Häufig entsteht dabei ein Kreislauf, in dem beide Seiten leiden, obwohl sie sich eigentlich Nähe, Verständnis und Verbundenheit wünschen.

In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, diese Muster besser zu verstehen und die Gefühle und Bedürfnisse sichtbar zu machen, die sich häufig hinter Kritik, Streit oder Rückzug verbergen. Meine Arbeit orientiert sich dabei unter anderem an der emotionsfokussierten Paartherapie (EFT). Anstatt sich ausschließlich auf die Inhalte der Streitigkeiten und die Frage „Wer ist im Recht?“ zu konzentrieren, richtet sich der Blick auf die darunter liegenden Gefühle und Bedürfnisse. So können neue Erfahrungen von Verständnis, Nähe und Sicherheit in der Beziehung entstehen.